Confira 4 curiosidades sobre o café

O café é um dos maiores patrimônios nacionais. Não é possível ficar indiferente quanto à bebida, até mesmo quem não gosta de apreciar o bom e velho cafezinho encontra algo para elogiar. Afinal, quem resiste ao cheiro do café fresquinho? O que muitas pessoas não sabem é que o café também é assunto histórico. Muitos […]

De que maneira a alimentação pode aumentar nossa produtividade no trabalho?

Muito se discute sobre a relação entre nossos hábitos alimentares e a produtividade no trabalho, mas de que maneira essas coisas estão interligadas? Para início de conversa, é importante ter em mente que hábitos alimentares influenciam em nosso humor e condicionamento físico, podendo aumentar nossa disposição ou jogar nossa energia lá para baixo. Quando falamos […]

Como controlar a ansiedade no trabalho?

Quem nunca se sentiu ansioso diante de um desafio profissional? Não é fácil administrar sua carreira profissional, são inúmeras demandas e muitos esforços para manter uma boa reputação. E todo esse esforço pode resultar em ansiedade. A ansiedade se tornou extremamente debatida em nossa sociedade, sendo muitas vezes impossível definir se ela ocorre naturalmente ou […]

O café ajuda a emagrecer?

Levante a mão quem nunca teve que entrar numa briga com a balança. Aposto que poucas pessoas levantariam diante dessa intimação. O desafio de emagrecer e manter o corpo da maneira desejada ronda as metas de muitas pessoas e o primeiro passo para quem deseja eliminar alguns quilos indesejados é controlar a alimentação. Em meio […]